Definition
Föräldraalienation innebär att ett barn manipuleras till att ta avstånd från en av sina föräldrar, som det tidigare haft en nära relation till, utan att det finns någon saklig grund för avståndstagandet. Det är barnets andra förälder som står bakom manipulationen, ibland medvetet och ibland omedvetet.
Föräldraalienation är psykisk misshandel
Syftet med föräldraalienation är att skada den utsatta föräldern genom att förstöra dennes relation med barnet. Det leder ofta till stor psykisk skada både på den utsatta föräldern och på barnet. Ibland är den alienerande föräldern omedveten om skadan på barnet. Ibland är hen fullt medveten om skadan men gör det ändå. Du kan lära dig mer om detta genom att läsa kapitlet ”Barnen” i boken Barn som tvingas välja bort en förälder.
Skador från föräldraalienation
Även om barnet och den utsatta föräldern är de som skadas mest av föräldraalienation så är de inte de enda. Barnets släkt och nätverk på den utsatta förälderns sida förlorar ofta all kontakt med barnet. Utöver det så innebär föräldraalienation en enorm belastning på samhället.
Det är flera faktorer som avgör hur allvarliga skadorna blir på barnet och den utsatta föräldern. Vissa faktorer har att göra med dem som personer, vissa har att göra med den alienerande föräldern och vissa faktorer är externa.
Personliga egenskaper som självkänsla och mental motståndskraft hos barnet och den utsatta föräldern är avgörande för att minimera skadorna. Hur länge alienationen pågår, metoderna som används och kraften den alienerande föräldern lägger bakom sin alienationskampanj är förstås också viktiga faktorer.
Det finns också externa faktorer som påverkar. Till exempel vilket stöd barnet och föräldrarna får från sin omgivning och från samhället. Om den alienerande föräldern har många allierade som hjälper till i alienationen så blir skadorna ofta mycket större.
Skador på barnet
Barn som utsätts för föräldraalienation får både omedelbara och långsiktiga skador, vissa skador blir till och med livslånga. De omedelbara skadorna inkluderar förstås förlorad kontakt med den utsatta föräldern. Utöver det så förlorar barnet ofta kontakt med hela sin släkt på den utsatta förälderns sida. Även om kontakten inte bryts helt så blir den ofta kraftigt begränsad både i tid tillsammans och känslomässig relation. De omedelbara skadorna innebär förlorade upplevelser, erfarenheter och minnen som aldrig går att ersätta.
De långsiktiga skadorna beror bland annat på hur allvarlig alienationen är, hur motståndskraftig barnet är och vissa externa faktorer. Skadorna inkluderar bland annat dålig självkänsla, depression, sömnsvårigheter, humörsvängningar och bristande tillit. Det är också vanligt att alienerade barn utvecklar problem med till exempel missbruk och ätstörningar senare i livet. I extrema fall leder föräldraalienering till psykoser och självmord. De här barnen har också ofta ett stort självhat och enorma skuldkänslor för vad de känner att de gjort mot den utsatta föräldern.
Ett alienerat barn har väldigt många likheter med en sektmedlem när det gäller den hjärntvätt de får utstå och de efterföljande skadorna.
Skador på den utsatta föräldern
Den utsatta föräldern får också både omedelbara och långsiktiga skador. Precis som för det alienerade barnet så handlar de omedelbara skadorna om förlorad kontakt. Med förlust av upplevelser, erfarenheter och minnen som följd.
Andra skador som den utsatta föräldern ofta får utstå är hatkampanjer, iscensatta av den alienerande föräldern. Hatet kommer ofta från personer som har manipulerats av den alienerande föräldern att tro att den utsatta föräldern är farlig. Du kan lära dig mer om hur det går till genom att läsa Akta dig för flygande apor. Det är vanligt med falska anklagelser om våld och övergrepp. Ibland leder det till polisanmälningar och fängelsestraff för brott som aldrig begåtts. I vissa fall leder det också till förlorade vänner, jobb och bostad.
Utöver det så blir de långsiktiga skadorna ofta en livslång sorg över ett förlorat barn. Det är inte ovanligt att den utsatta föräldern får någon form av PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) med de konsekvenser som kommer med det. Vanliga psykiska effekter av PTSD är påträngande minnesbilder, mardrömmar, ångest, likgiltighet, rädsla och depression. Vanliga fysiska konsekvenser är hjärtklappning, andningssvårigheter och spänningar i muskler och leder. I värsta fall leder det till självskadebeteende och självmord. Du kan lära dig mer om detta genom att läsa inlägget Psykisk misshandel.
Skador på samhället
Föräldraalienation leder också till omfattande skador för samhället. Det är inte ovanligt att den alienerande föräldern övertygar myndigheter att hjälpa dem i alienationen. Till exempel genom falska anklagelser om våld och övergrepp. Det resulterar ofta i att den alienerande föräldern och barnet får plats på skyddat boende. Det är också vanligt med omfattande utredningar från Socialtjänst och Polis samt långa och återkommande rättegångar. Föräldraalienation kostar samhället enorma summor varje år.
Drivkraften hos den alienerande föräldern
Det är vanligt att föräldrar som utövar föräldraalienation har någon form av kluster B personlighetsstörning. Kluster B består av antisocial-, borderline-, histrionisk- och narcissistisk personlighetsstörning. Störningarna kännetecknas av dramatiska, emotionella eller oberäkneliga beteendemönster. De påverkar individens förmåga att relatera till andra och hantera sina egna känslor. Vilket i sin tur leder till utmaningar i både personliga och professionella relationer.
En förälder med en kluster B personlighetsstörning fokuserar på att skada den andra föräldern i stället för att göra det som är bäst för deras gemensamma barn. Det är viktigt att förstå att personlighetsstörningen är en förklaring till den alienerande förälderns beteende men det är inte en ursäkt för det. Du kan lära dig mer om detta i inlägget Kluster B personlighetsstörning.
Den alienerande förälderns metoder
Det finns 17 strategier som den alienerande föräldern ofta använder för att skilja barnet från den utsatta föräldern. Strategierna kan delas in i fem kategorier: (1) skadliga meddelanden till barnet om den utsatta föräldern där han eller hon framställs som hjärtlös, farlig och otillgänglig; (2) begränsande av kontakt och kommunikation mellan barnet och den utsatta föräldern; (3) radera och ersätta den utsatta föräldern i barnets hjärta och sinne; (4) uppmuntra barnet att svika den utsatta förälderns förtroende; (5) undergräva den utsatta förälderns auktoritet. Du kan lära dig mer om strategierna i inlägget 17 Parental Alienation strategier.
Kritik mot föräldraalienation
Det dyker ibland upp kritik mot föräldraalienation som koncept och teori i samhällsdebatten. Kritikerna brukar säga att de som hävdar föräldraalienation inte ska tas på allvar och att det bör förbjudas att hävda föräldraalienation i domstol. Här kommer en sammanfattning av den vanligaste kritiken mot föräldraalienation och en förklaring till varför kritiken inte stämmer.
”Föräldraalienation är pseudovetenskap”
Kritikerna hävdar ofta att föräldraalienation inte är riktig vetenskap utan pseudovetenskap. Om man vet skillnaden mellan vetenskap och pseudovetenskap så är det enkelt att omkullkasta det argumentet. En snabb analys av vetenskapliga publikationer om föräldraalienation samt de institutioner som publicerat dem visar att föräldraalienation står stadigt på vetenskaplig grund. Du kan lära dig mer om detta i inläggen Föräldraalienation är inte pseudovetenskap och Forskning om föräldraalienation.
”Föräldraalienation är ett hot mot kvinnor och barn”
Kritiker hävdar ofta att föräldraalienation är något som våldsamma män hittat på för att behålla makt över sin partner och deras barn. För den som sätter sig in i ämnet så blir det snabbt uppenbart att detta inte stämmer och att föräldraalienation inte är en könsfråga. Både forskning samt vittnesmål från utsatta föräldrar och barn visar att både män och kvinnor blir utsatta för föräldraalienation. Du kan lära dig mer om det här genom att läsa vad alienerade barn och föräldrar har att säga om sina erfarenheter längre ner på den här sidan.
Skydda dig själv och barnen
Om du och dina barn är utsatta för föräldraalienation så finns det några saker du bör göra. Det första är att lära dig så mycket som möjligt om föräldraalienation. Använd resurserna på den här hemsidan som utgångspunkt. Du bör också lära dig om kluster B personlighetsstörningar. Det är sannolikt att den alienerande föräldern har en sådan störning. Om du står inför en vårdnadstvist så bör du också läsa Råd inför en svår vårdnadstvist. Sist men inte minst så måste du ta hand om dig själv – dina barns framtid hänger på det. Jag har listat några råd om hur du kan göra det i Tre strategier för bättre psykisk hälsa.
Forskning om föräldraalienation
Forskningen om föräldraalienation tog fart på 80-talet, då termen i sig kom till. Trots att det inte fanns en term för föräldraalienation tidigare så är det inte något nytt koncept, det går att spåra hundratals år tillbaka i tiden. Det bedrivs i dagsläget forskning om föräldraalienation på hundratals universitet runt om i världen och forskare publicerar nya kunskaper löpande. Du kan lära dig mer om vad forskare har att säga om föräldraalienation i inlägget Forskning om föräldraalienation.
Mer information om föräldraalienation
Det finns mycket resurser för den som vill lära sig mer om föräldraalienation. Du kan hitta hundratals böcker, forskningsartiklar, hemsidor, organisationer och stödgrupper som handlar om föräldraalienation. Det finns så mycket att det kan vara svårt att veta var man ska börja. Speciellt om man är en utsatt förälder eller ett barn som går igenom det trauma som föräldraalienation innebär.
Du har redan hittat min hemsida så du har fått en bra start. Jag rekommenderar också att du följer mig på sociala medier. Då får du uppdateringar löpande och kan komma i kontakt med andra i samma situation. Du hittar länkar till mina social medier längst ner på den här sidan. Här har du också en lista på resurser som jag rekommenderar dig att gå igenom för att lära dig mer.
Lyssna på berättelser från alienerade barn
Det är fler och fler alienerade barn som kliver fram som vuxna för att berätta om sina upplevelser som alienerade barn, lyssna på vad de har att säga.
| Ryan Thomas | Madison Welborn | Amanda Sillars |
Lyssna på berättelser från alienerade föräldrar
Det finns många alienerade föräldrar som klivit fram och berättat om sina upplevelser, lyssna på vad de har att säga.
Lyssna på forskare och experter
Det finns många framstående forskare inom föräldraalienation. Läs deras forskning för att lära dig på djupet.
Följ organisationer som arbetar mot föräldraalienation
Det finns många organisationer som arbetar mot föräldraalienation, över hela världen. Följ deras arbeta för att hålla dig uppdaterad.
Min son är utsatt av mammam till deras 2 tonårsbarn, genom att tvinga barnen att bo hos henne. För snart ett halvår sen var min son ensam vårdnadshavare av båda barnen pga en del olika orsaker från mamman som misste all vårdnad av hennes 3 barn. Detta har givetvis gjort att min son mår fruktansvärt dåligt och detta som mamman gör mot honom är det sjukaste jag hört i mitt 60åriga liv
En mycket orolig farmor
Hej Susanne, Det är hemskt att höra om er situation, som du säkert vet så är ni inte ensamma. Jag hoppas verkligen att ni tar er igenom allt så bra det går. Det viktigaste är förstås att barnen mår bra men din son måste hålla för att det ska vara möjligt. Jag går själv igenom en liknande situation så jag vet hur dåligt man kan må av det (du kan läsa mer om min situation under ”min berättelse” om du vill). Jag hoppas din son har det stöd och den hjälp han behöver. Ibland kräver det att man har kontakt med andra som går igenom samma sak. Om han inte har kontakt med andra som delar hans erfarenheter så får han gärna höra av sig till mig (kontakt@skracktjansten.se). Det finns stödgrupper och organisationer som kan hjälpa honom. Mvh, Mikael
Tack för svar, jag vet som sagt att detta sjuka som borderline mamman utsätter min son med familj är såå tragiskt att jag vet inte hur jag så kort som möjligt ska försöka berätta (det är 10 års konstant terror från mamman) jag vill göra en orosanmälan, men vet inte hur jag går till väga. Har du någon idé hur jag gör?
Om du vill göra en orosanmälan så vänder du dig till socialtjänsten i kommunen där barnen bor. Om du är orolig så tycker jag att du bör göra det. Det sagt så brukar de inte göra så mycket åt saken.
Ja det känns ju helt hopplöst när sociamydigheten t.o.m blir manipulerade av mamman, hon har en diagnosen borderline den svåra varianten. Men pga att hon bytt kommun ibland så lyckas hon komma undan, när jag träffade henne förra sommaren vid ett tillfälle så förstår jag nu hur lätt det är att lyssna på henne. Till och med min sons ex som har varit med flera år av terror blev bästa vän med mamman när de separerade. Det är verkligen komplicerat och hopplöst, säger även sonens advokat som hjälper honom för advokaten har aldrig varit i närheten av detta sjuka som bara fortsätter Och fortsätter….. hopplöst
Hej,
Tack för det du lagt upp.
Jag skriver nu min magisteruppsats om föräldrar alienation och om vad skolor i Japan kan göra för att hjälpa barn i vårdnadstvist, alienerade av en förälder. Vi förbereder oss nu genom att göra en litteratur review och se hur debatten ser ut i media.
Jag rekommenderar podcasten Find My parent.
Är intresserad av att veta vilket ämne inom föräldraalienation du tycker är mest viktigt.
Hej,
Bra att ni valt ett så viktigt ämne att skriva om, synd att fokusområdet inte är Sverige. Tack för poddtipset, jag ska kolla in den. Det är svårt att plocka ut en specifik del ur allt som händer i en alienationsfamilj. Det sagt så tror jag att det skulle hjälpa många om ni lyfter fram hur kluster b personlighetsstörningar påverkar dynamiken i den här typen av familjer. Jag tror att det skulle belysa det centrala problemet i själva alienationen.
Hej Maria,
Vad intressant att höra om din magisteruppsats. Det är förstås tragiskt att detta är ett globalt problem.
Jag fyller gärna på med en aspekt jag finner central.
När ett barn uttrycker: -”Jag vill inte träffa !” så ÄR det våld inblandat.
Inget normalt barn uttrycker sig så utan anledning.
Det extremt kontra-intuitivta är dock att ett barn som utsätts för psykisk våld tar till en överlevnadsinstinkt som benämns Splitting, vilket innebär att barnet utmålar den misshandlande föräldern, som barnet sammansnärjt sig med som alltigenom god, och att den förälder barnet isolerats ifrån som alltigenom dålig/ond/farlig.
Okunskap om detta gör att myndigheter som skall skydda barn och tidigare partners från det psykiska våldet det innebär att förlora sin ena förälder eller sitt barn bortser ifrån att det inte finns bevis för de anklagelser (våld, psykisk sjukdom, …) som ALLTID finns i dessa fall.
De är antingen rädda ATT det finns smulor av sanning bland anklagelserna, eller baserar sina beslut på stigman om (våldsamma) män eller (psykotiska) kvinnor.
När myndigheter inte har kunskap om de bakomliggande mekanismerna till att barnet uttrycker sig som det gör, eller att de inte arbetar rättssäkert så blir det med stor sannolikhet fel, och då BIDRAR de i själva verket till våldet.
För att kunna göra säkraRE utredningar behövs kompetens för att identifiera VEM av föräldrarna det är som utsätter barnet för våldet. En kompetens som tyvärr långt ifrån garanteras inom socialtjänsten (eller motsvarande i andra länder). För detta krävs utbildning och erfarenhet från denna typ av relationsvåld.
Avslutningsvis; detta är ingen genusfråga, det är en fråga om barndomstrauman hos den konfliktdrivande föräldern. Detta benämns transgenerationell psykisk störning, och det vi drabbade föräldrar arbetar för, det är att reducera skadorna hos nästa generation (våra barn), och helst bryta cykeln av våld helt och hållet.
För att få en mycket bra förståelse för barnets perspektiv så rekommenderar jag Youtube-kanalen ”The Anti-Alienation Project” som drivs av en kvinna som vid 28 års ålder, efter att ha förskjutit sin pappa i 20 års tid, förstod att hon blivit manipulerad av sin mamma.
Lycka till med din uppsats!
Delge Mickael dina resultat när du är färdig.